外国语学院为了让2013级新生能够正确调整自己的心理状态，使其尽早适应大学生活的节奏，2013年9月27日，外国语学院团委组织部在锦绣楼召开了新生心理健康讲座，由文法学院刘波平老师为同学们进行人际交往、恋爱关系和情绪管理等方面的辅导和咨询。

刘老师指出，在刚进入大学生活时，大一新生都会有很多的疑惑和改变，在这个时候心理的问题尤为突出，大学生要学会了解自我，找到适合自己的处理问题的方法，并找到自己的价值感。在情绪管理方面，刘老师提到，新生在大学应该尽快掌握四个要点：一是要处理好自己的情绪，不要过于轻易表达自己的愤怒；二是要学会沟通，学会通过沟通来处理问题；三是要学会疏导自己的情绪，学会去运用各种方法处理自己的情绪；四是要学会表达自己的愤怒，在遇到让自己愤怒的事的时候，要学会巧妙地表达自己的愤怒。在接下来的讲解中，刘老师从人际交往和恋爱观两个方面出发，运用各种生动有趣的案例，对大一新生可能出现的问题进行了讲解和辅导。

本次讲座在同学们热烈的掌声中结束，同学们普遍反映，老师的讲解深入浅出，直面大一新生的实际问题，对自己的帮助很大。他们还表示，对老师这种运用实际案例讲解的方法十分受用，并表示会在接下来的生活中运用老师教会的方法很好地管理自己的情绪，处理好人际关系，尽快褪去稚嫩，成为成熟的当代大学生。  （韩宇）